[하루에 영어한잔 7편] Exercise와 Work Out의 차이는 뭘까?

여러분 안녕하세요, 
 
이제 겨울이 거의 끝나고 봄과 여름이 다가오고 있어서 운동을 시작하신 분들이 많을 것 같은데요, 
 
오늘은 많은 분들이 헷갈려하시는 주제를 다뤄보고자 합니다. 
 
 
Exercise와 Work Out, 이 두 표현의 정확한 차이가 무엇인지 많이들 궁금해하시는데요, 
 
사실 두 단어는 혼합해서 사용하셔도 무방하기는 합니다만, 차이점이 존재하기는 합니다. 
 
"Exercise"는 일반적으로 목적이나 계획적인 운동을 의미합니다. 즉, 일정한 규칙성과 목적을 가지고 운동하는 것을 의미합니다.
예를 들어,
 

"I try to exercise at least three times a week"

 
라는 문장에서 "exercise"는 계획적이고 일정한 규칙성을 가지고 운동을 하는 것을 의미합니다.
 
반면에 "work out"은 목적이나 계획에 대한 언급 없이, 운동하는 행위 자체를 의미합니다.
예를 들어,
 

"I'm going to work out at the gym tonight"

 
라는 문장에서 "work out"은 운동하는 행위 자체를 의미합니다.
 
또한, "work out"은 더 일반적인 용어로, 운동 이외의 다른 상황에서도 사용될 수 있습니다.
예를 들어,
 

"We need to work out the details of the project"

 
라는 문장에서 "work out"은 문제나 계획을 해결하거나 마무리 짓는 것을 의미합니다.
 
복습해보자면, 
 
Exercise - 계획, 루틴의 의미가 담긴 '운동하다'
Work out - 운동하는 행위 자체를 의미
 
감사합니다.